VOCÊ NÃO PRECISA MAIS SORRIR POR FORA ENQUANTO DESABA POR DENTRO 
JOÃO ALVARENGA – Psicólogo Clínico

Descubra como a psicoterapia pode te ajudar a entender suas emoções, aliviar sua sobrecarga e te ajudar a encontrar um espaço seguro para recomeçar.

Saúde Mental não é um Luxo. É prioridade.

Psicólogo formado pela PUC Minas e especializado em desenvolvimento pessoal, inteligência emocional e relacional. 

Minha missão é criar um espaço acolhedor e seguro para que você possa se reconectar com sua essência, compreender suas emoções e transformar os desafios do dia a dia em oportunidades de crescimento e equilíbrio. 

Com quase uma década de experiência, dedico minha carreira a ajudar pessoas a superarem barreiras emocionais e conquistarem vidas mais significativas. 

Fundador do Instituto Mente e Ser, desenvolvi programas e conteúdos transformadores que já impactaram muitas vidas, como o Método Êxodo e o treinamento Força da Ação. Também sou autor de e-books como Descubra Tua Essência, Êxodo: O Fim da Ansiedade, Da Infância à Adolescência: Um Olhar Psicanalítico Sobre o Desenvolvimento Infantil e Mentalidade Magnética: Reprograme Sua Mente e Atraia Resultados Extraordinários. Esses materiais foram elaborados para oferecer insights práticos e reflexões profundas, conectando conhecimento técnico à prática cotidiana. 

Minha abordagem combina ciência, técnicas modernas e um olhar humanizado, sempre respeitando a singularidade de cada indivíduo. Acredito que cada pessoa possui as ferramentas internas para transformar suas emoções e alcançar uma vida mais equilibrada, e meu papel é guiá-lo nesse processo. 

Se você busca clareza, autoconhecimento e estratégias eficazes para lidar com seus desafios emocionais, estou aqui para caminhar ao seu lado e ajudar você a construir uma vida alinhada aos seus valores e sonhos.

COMO A TERAPIA FUNCIONA

👤 Atendimento Individual 
Focado em suas necessidades específicas, promovendo autoconhecimento e desenvolvimento emocional. 

👥 Atendimento para Casais 
Fortaleça sua relação através de uma comunicação mais clara e estratégias práticas para superar desafios juntos. 

💻 Sessões Online de 50 minutos Flexíveis e adaptadas à sua rotina, garantindo conforto e praticidade. 

💻 Sessões Presenciais de 50 minutos Cidade de Belo Horizonte (Bairros Dona Clara e Santa Amélia) Cidade de Lagoa Santa Apenas as Quintas Feiras (Casa Alecrim) 

🤝 Para quem é 
Para pessoas determinadas a transformar suas vidas de verdade, que desejam enfrentar seus desafios com coragem e clareza. Se você está disposto a se comprometer e aplicar o que aprende, encontrará as ferramentas necessárias para resolver seus problemas e conquistar uma mudança real e duradoura no seu dia a dia. 

🎯 Terapia Focal 
Direcionada para resolver questões específicas, com foco em soluções práticas e aplicáveis. 

⚠️ Atenção 
Diferentemente de abordagens mais tradicionais, minha terapia é direta, prática e objetiva. Eu ajudo você a encontrar caminhos claros e dou as orientações necessárias para aplicar no dia a dia. Essa abordagem mais ativa é o que você está procurando?

O que meus Pacientes dizem: